Les thérapies
J'accompagne les adultes, seuls ou en couple
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La confiance en soi
L’affirmation de soi repose sur les capacités à se comprendre, exprimer ses besoins, se respecter, s’aimer. Mon objectif est de vous apporter de nouvelles clés afin que vous puissiez vous renforcer et surpasser les obstacles du quotidien. Gestion des relations Pour construire et développer des relations stables, il est nécessaire d’exprimer ses besoins et de se respecter autant qu’on respecte les autres. |
La communication dans le couple
Il est parfois compliqué de se faire comprendre de son partenaire et au fil du temps. Une difficulté à communiquer peut amener des conflits difficiles à surmonter. Mon but est de vous amener à exprimer vos besoins ainsi que les non-dits et faire que les paroles agressives n’aient plus leur place. La confiance renforcée Le manque de confiance en soi et/ou en l’autre peut amener les partenaires à s’éloigner l’un de l’autre. Dans ce cas (ex: jalousie, adultère…), il s’agit d’explorer la relation de couple et/ou les relations passées afin de pouvoir apaiser le climat. |